Nên tắm bằng nước nóng hay lạnh

Đánh giá post

Trung tâm bảo Hành Electrolux giới thiệu bài viết nên tắm bằng nước nóng hay lạnh

Nên tắm bằng nước nóng hay lạnh?

Những cuộc tranh luận về việc tắm bằng nước nóng hay nước lạnh là tốt cho chúng ta đã xảy ra trong nhiều năm. Cuối cùng người ta đưa ra kết luận là kết hợp cả hai.

Khoa học đã chứng minh lợi ích của việc tắm nước nóng và nước lạnh. Vì vậy tại sao không kết hợp chúng lại để có thể tận dụng những mặt tốt nhất của mỗi bên?

Nước ấm sẽ tiêu diệt vi khuẩn. Đó là lý do vì sao bác sĩ luôn khuyên chúng ta rửa vết thương bằng nước ấm. Đó cũng là lý do khi chúng ta muốn khử trùng một thứ gì đó, ta đều dùng nước ấm hoặc nóng.

Nước ấm cũng giúp làm sạch da. Trong lúc tắm, hơi nóng sẽ làm mở lỗ chân lông để da hấp thụ nước. Bụi bẩn và dầu tích lũy trong ngày sẽ được loại bỏ hiệu quả.

Tuy nhiên nếu tắm nước nóng quá lâu thì sẽ dễ làm các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và dầu nhờn. Tắm bằng nước lạnh sẽ làm các lỗ chân lông đóng lại, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Nước ấm cũng sẽ làm khô da của bạn, vì vậy tốt nhất là chúng ta kết thúc quá trình tắm với nước lạnh để giữ cho làn da luôn được dưỡng ẩm.

Tương tự cho tóc. Lớp biểu bì của tóc nên được mở ra bằng nước ấm để giúp làm sạch. Sau đó, dùng nước lạnh để ngăn chặn bụi bẩn thấm vào da dầu. Việc kết hợp gội bằng nước ấm và lạnh sẽ không những giúp tóc luôn khỏe mạnh mà còn sáng bóng.

Ngày nay việc sở hữu một máy tắm nước nóng thật sự dễ dàng. Khi tắm bằng nước nóng, nhịp tim đập nhanh hơn kích thích máu lưu thông làm mát cơ thể. Dưới vòi nước nóng, máu từ các cơ quan nội tạng sẽ lưu thông đến làn da của bạn.

Chuyển sang tắm nước lạnh, máu sẽ lưu thông từ da về nội tạng. Sự thay đổi này sẽ giúp cải thiện sự lưu thông của máu, giúp ngăn ngừa tăng huyết áp và xơ cứng động mạch. Nó cũng giúp ổn định nhiệt độ cơ thể để không dễ dàng mắc phải các chứng cảm cúm.

Sự thay đổi nhiệt độ từ nóng sang lạnh cũng sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp chúng ta chống lại bệnh tật.

Nếu bạn bị các chứng bệnh xoang bị tắc nghẽn, tắm bằng nước nóng sẽ giúp mở xoang và trục xuất các tắc nghẽn ở đường hộ hấp. Thêm bạc hà hoặc dầu bạch đàn khi tắm sẽ giúp làm giảm bớt các chứng bệnh này.

Dòng máy nước nóng trực tiếp Aura và Allure của Electrolux thích hợp cho việc tắm nóng lạnh kết hợp.

Các dòng máy nước nóng trực tiếp Allure hay Aura của Electrolux rất thích hợp cho phương pháp tắm kết hợp nóng lạnh này. Tốt nhất là bạn nên xen kẽ 3-5 phút tắm nước nóng và 3-5 phút nước lạnh. Khả năng kiểm soát nhiệt độ tức thì của dòng máy nước nóng trực tiếp Allure và Aura rất lý tưởng cho việc này.

Điều quan trọng là bạn nhớ kết thúc việc tắm bằng nước lạnh để các lỗ chân lông và lớp biểu bì tóc đóng lại nhằm mang lại đầy đủ lợi ích cho phương pháp kết hợp tắm nước nóng và lạnh.

Lời khuyên cho phòng tắm sạch và sáng hơn

Mất thời gian cả buổi chiều để dọn dẹp phòng tắm dường như không phải là việc thú vị đối với nhiều người . May mắn thay có rất nhiều đồ gia dụng tiện lợi có thể làm sạch các vết dơ bẩn một cách hiệu quả.

Tiêu diệt nấm mốc và ẩm mốc
Nấm mốc có thể hình thành và lây lan dễ dàng trong khí hậu ẩm ướt dễ tìm thấy ở nhiều nước châu Á. Sử dụng giấm trắng để làm sạch các kẽ hở ở giữa các viên gạch phòng tắm và đồ đạc khác và nó cũng có thể giết chết vi khuẩn và khử mùi .
Kẽ hở là các lỗ nhỏ có thể thấm dầu từ dầu gội, dầu xả, và xà phòng . Điều này có thể dẫn đến việc làm tăng trưởng nấm mốc và có thể lây lan tới các viên gạch xung quanh nó. Tẩy nấm mốc bằng cách đặt vào một bình xịt với giấm và nước nóng trong bình xịt và sau đó phun vào vòi sen hoặc tường bồn tắm, sàn phòng tắm và nhà vệ sinh và để cho nó thấm một thời gian trước khi cọ rửa bằng bàn chải lông cứng. Cuối cùng là cọ rửa bề mặt sạch sẽ.

Trong khi chờ đợi dung dịch làm sạch thấm vào bức tường và sàn nhà tắm, bạn có thể đổ vào một bình xịt với ¼ chén giấm, ½ muỗng cà phê nước rửa chén đĩa và hai chén nước. Thoa hỗn hợp này lên gương, bàn và đồ đạc, sau đó lau sạch bằng một miếng vải hoặc khăn giấy.

Làm sạch lớp trầm tích của khoáng chất
Sự tích tụ của các lớp vẩy vàng ố và các vết bẩn khác có thể là một vấn đề đặc biệt cứng đầu trong các khu vực có nước hoặc nước có hàm lượng khoáng chất cao. Máy nước nóng như Electrolux Aura được thiết kế để ngăn chặn sự tích tụ lớp vẩy vàng ố trên bộ phận làm nóng và kèm theo vòi hoa sen.

Nước cứng thường dẫn đến sự gia tăng tích tụ khoáng chất trên đồ đạc ở phòng tắm.

Vòi nước và phích cắm là nơi thường xảy ra các vấn đề này. Hãy cho muối và nước chanh và bôi lên khu vực cần làm sạch. Sau 5 phút chà lại với một miếng bọt biển ẩm ướt.
Đối với những vết bẩn cứng đầu hơn, ngâm khăn giấy trong dấm pha loãng và đặt nó trên các lớp hoen ố. Để qua đêm trước khi chà rửa vào ngày hôm sau.
Nếu vòi trở nên tắc nghẽn bởi các lớp trầm tích, hãy trộn vào một túi nhựa với dấm trắng pha loãng và đặt túi lên đầu và để nó ngập trong hỗn hợp này. Bịt kín túi trên các vòi hoa sen với một dải băng bằng cao su. Ngâm qua đêm và sau đó chà các khu vực bị ảnh hưởng bằng một bàn chải đánh răng.

Giảm thiểu viêc cọ rửa
Giảm thiểu việc cọ rửa để bảo dưỡng phòng tắm thích hợp là cần thiết. Bắt đầu lau sạch tường trong một phút, lau bồn tắm và vòi nước bằng khăn sau khi tắm. Điều này giúp loại bỏ dư lượng xà phòng và ngăn ngừa lớp trầm tích của khoáng chất.

Sau khi tắm, kéo rèm tắm đóng lại, cho nước không thể đọng trong các khe hở. Treo khăn của bạn trên hai móc để làm khô, hoặc treo trên thanh treo đồ. Thêm nữa, bạn có thể ngăn cản sự phát triển của nấm mốc bằng cách tăng lượng lưu thông không khí và ánh sáng để giảm độ ẩm. Sử dụng quạt thông gió hoặc máy hút ẩm trong thời gian tắm của bạn và mở cửa sổ trong khoảng nửa giờ sau đó.